Weisst Du noch, wie gut es sich angefühlt hat, gemeinsam zu trainieren? Die Bewegung, das Lachen, die Gemeinschaft, die kleinen Fortschritte von Woche zu Woche? Genau dieses Gefühl möchten wir mit Dir auch im Herbst wieder erleben.

Ruth wird wieder zehn Trainingslektionen durchführen – mit ihrer motivierenden Art, ihrer Erfahrung und mit viel Herzblut.

Das Training wird leider nicht mehr vom Kanton finanziell unterstützt. Die Kosten betragen CHF 180 für zehn Einheiten.

Damit die Kurse stattfinden können, braucht es eine Mindestzahl an Teilnehmenden.
Sei wieder dabei – wir freuen uns auf Dich!

Wir führen unsere bewährten Wöchentlichen Kurse «Blib fit und mobil» – Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining – durch. Die Kursleitung liegt bei Ruth Dolder, einer sehr erfahrenen Physiotherapeutin.

Wählen Sie unten ihr Wunschdatum und Ort aus.